MERIŞOR (Vaccinium vitis-idaea) este recomandat pentru desprinderea bacteriilor fixate pe pereţii tractului urinar (Escherichia coli).

DESPRE MERIŞOR:
Merişorul  face parte din familia Ericaceae, fiind un arbust pitic răspândit în zonele montane, la altitudini de peste 1300 m. El provine din emisfera nordică, unde reprezenta alimentaţia de bază a  vikingilor. În scopuri medicinale se folosesc frunzele şi fructele, care se recoltează în lunile septembrie şi octombrie, perioadă în care conţinutul în principii active este maxim. În trecut merişorul era utilizat în cazul afecţiunilor urinare, amerindienii folosindu-l atât ca aliment, dar şi pentru tratarea diferitelor boli. Datorită conţinutului bogat în vitamina C, marinarii utilizau fructele de merişor pentru a se vindeca de scorbut. În SUA, cultivarea merişorului a început abia în anul 1800, ea fiind realizată în statele Massachusetts, Oregon si Washington. La noi în ţară se găseşte pe tot lanţul Carpatic, fiind predominant în Munţii Apuseni.
În compoziţia fructelor de merişor s-au identificat următoarele substanţe bioactive: flavonoide, antocianidine, acizi fenolici, taninuri, resveratrol, vitamina C, săruri minerale etc.

Contribuie la:
- desprinderea bacteriilor fixate pe pereţii tractului urinar (Escherichia coli)
- menţinerea sănătăţii tractului urinar
- protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.

Contraindicatii:
 Sarcină, alăptare, alergie la merişor.